1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pico de Gallo de pepino.
El Pico de Gallo de Pepino es un refrescante giro a la clásica salsa mexicana. Esta mezcla ligera y crujiente combina pepino, tomate, cebolla y cilantro fresco, todo aliñado con un aderezo de jugo de lima con un toque de jalapeño para un poco de picante. Un acompañamiento perfecto para proteínas a la parrilla, tacos o chips, ofrece una manera hidratante y baja en calorías de añadir sabor a tus comidas. Rico en vitaminas A, C y K gracias a las verduras frescas, favorece la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel al ser rico en antioxidantes. El uso mínimo de aceite y la ausencia de ingredientes pesados lo convierten en una buena elección para aquellos que controlan la ingesta de calorías y grasa. Sin embargo, si se consume con chips salados, hay que tener en cuenta los niveles de sodio. Una opción vibrante y nutritiva, el Pico de Gallo de Pepino es una manera sencilla de mejorar tus bocadillos y comidas con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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