1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 347.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepino mini
El Pepino Mini es una variedad más pequeña y crujiente de pepino popular por su sabor refrescante y conveniencia. Originarios de las cocinas del Mediterráneo y Medio Oriente, estos pepinos pequeños suelen usarse en ensaladas, envueltos y como snack saludable. Con un alto contenido de hidratación, contienen una gran cantidad de agua junto con nutrientes esenciales como la vitamina K, potasio y antioxidantes. Su bajo contenido calórico y ausencia de grasas los convierten en una excelente opción para el control de peso. Rico en fibra, el Pepino Mini favorece una digestión saludable, mientras que sus antioxidantes promueven la salud de la piel y combaten la inflamación. Sin colesterol ni aditivos nocivos, es una opción libre de culpa para realzar comidas o disfrutar por sí solo. Su sabor suave y textura crujiente los convierten en una adición versátil a las cocinas globales, perfectos para platos crudos o ligeramente sazonados. Opta por variedades orgánicas cuando sea posible para garantizar beneficios nutricionales máximos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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