1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada De Pepino Y Salsa Verde Diosa
La Ensalada Cucumber Green Goddess es un plato refrescante inspirado en la cocina californiana, celebrada por sus sabores vibrantes e ingredientes ricos en nutrientes. Esta ensalada cuenta con pepino crujiente, hierbas frescas como perejil, cebollino y estragón, junto con aguacate cremoso y cebolla verde, todo mezclado en un aderezo Green Goddess picante, típicamente hecho con yogur griego, aceite de oliva, jugo de limón, ajo y anchoas o vinagre para un toque sabroso. Repleta de fibra, vitaminas A, C y K, así como de grasas saludables del aguacate, apoya la hidratación, la salud cardíaca y una piel radiante. El perfil bajo en calorías y denso en nutrientes la hace ideal para almuerzos ligeros o guarniciones, aunque se debe consumir el contenido graso del aderezo de manera consciente. Perfecta para quienes buscan una opción de ensalada nutritiva y sabrosa, su equilibrio entre elementos frescos y cremosos la convierte en una favorita sin remordimientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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