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Cubos de pepino

Cubos de pepino

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
35.7
calorías
1.7
proteínas
8.6
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
35.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 8.6 g 3%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 4.0 g
proteínas 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 350 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

80.0%
15.8%
4.2%
Grasa: 1 cal (4.2%)
Proteínas: 6 cal (15.8%)
Carbohidratos: 34 cal (80.0%)

About Cubos de pepino

Los cubos de pepino son trozos pequeños de pepino fresco, apreciados por su textura crujiente y suave sabor refrescante. Un básico de la cocina mundial, los pepinos se destacan en ensaladas mediterráneas, platos asiáticos y como decoración en bebidas. Bajos en calorías y altos en contenido de agua, estos cubos son una excelente opción para la hidratación y el control de peso. Repletos de nutrientes esenciales como vitamina K, vitamina C y potasio, los cubos de pepino también contienen antioxidantes que apoyan la salud en general. Su contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que sus propiedades hidratantes contribuyen a una piel radiante. Naturalmente libres de grasa y colesterol, son un refrigerio saludable para el corazón que se adapta a casi cualquier dieta. Aunque los pepinos son nutritivos, combinarlos con salsas o aderezos ricos en calorías puede disminuir sus beneficios para la salud. Disfruta de los cubos de pepino crudos como refrigerio refrescante, o como una adición versátil a ensaladas y platos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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