1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocados de pepino
Los Bocados de Pepino son un refrigerio refrescante y bajo en calorías perfecto para los amantes de la comida saludable. Provenientes de una cocina ligera de inspiración mediterránea, estos tentempiés de tamaño pequeño suelen estar compuestos por rebanadas de pepino crujientes cubiertas con una variedad de ingredientes ricos en nutrientes, como hummus, tzatziki, queso crema o aguacate. A menudo decorados con hierbas como eneldo o perejil, los Bocados de Pepino están cargados de vitaminas C y K, además de antioxidantes que promueven la hidratación y la salud de la piel. Su alto contenido en agua los convierte en una excelente opción para aumentar la hidratación mientras se controla la ingesta de calorías. Dependiendo de los ingredientes, también pueden contener grasas saludables y proteínas, pero algunas versiones con esparcimientos más pesados podrían introducir sodio o grasas adicionales. En general, los Bocados de Pepino son una elección versátil y saludable para picar o como aperitivos, combinando un delicioso sabor con beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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