1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 506.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 64.2 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 422.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de pepino y aguacate sushi
El Sushi Enrollado con Pepino y Aguacate es un plato ligero y refrescante originario de la cocina japonesa, celebrado por su simplicidad y sabores limpios. Este rollo vegetariano típicamente consiste en arroz de sushi cocido al vapor sazonado con vinagre de arroz, pepino fresco para un crujido satisfactorio y aguacate cremoso envuelto en una lámina de nori (alga marina) rica en nutrientes. Repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes, este rollo es tanto delicioso como nutritivo. El aguacate es una gran fuente de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el pepino proporciona hidratación y una dosis de nutrientes esenciales. El nori aporta yodo, que apoya la función tiroidea. Este rollo es bajo en calorías y libre de colesterol, lo que lo hace perfecto para los consumidores a base de plantas y conscientes de su salud. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de arroz de sushi, puede ser alto en carbohidratos, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que supervisan su ingesta. Simple pero sabroso, el Sushi Enrollado con Pepino y Aguacate ofrece un equilibrio completo entre sabor y nutrición.
