1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aderezo de pepino y sésamo
La Salsa de Pepino y Sésamo es un acompañamiento vibrante y lleno de nutrientes originario de las cocinas asiáticas y del Medio Oriente. Este plato refrescante combina típicamente pepinos cortados en cuadritos, semillas de sésamo tostadas y un toque de vinagre de arroz o jugo de limón para darle acidez, con adiciones opcionales como cebollas verdes, ajo o jengibre para darle mayor profundidad de sabor. Es ligero, bajo en calorías e hidratante debido al alto contenido de agua de los pepinos, mientras que las semillas de sésamo aportan grasas saludables, proteína a base de plantas y minerales esenciales como calcio y magnesio. Rico en antioxidantes, la salsa puede favorecer la digestión y la salud de la piel. Con la incorporación mínima de aceites o azúcares, es una elección saludable para el corazón, equilibrando la textura crujiente y el sabor picante. Sírvela junto a carnes a la parrilla, cuencos de arroz o ensaladas para obtener un impulso instantáneo de textura y nutrición sin exceso de calorías.
