Zumo de pepino

Zumo de pepino

Beverage

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (250 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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15.1
calorías
0.7
proteínas
3.3
carbohidratos
0.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
15.1
% Valor Diario*
Grasa Total 0.1 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5.7 mg 0%
Carbohidratos Totales 3.3 g 1%
Fibra Dietética 0.3 g 1%
Azúcares 1.9 g
proteínas 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 142.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

78.1%
16.6%
5.3%
Grasa: 0 cal (5.3%)
Proteínas: 2 cal (16.6%)
Carbohidratos: 13 cal (78.1%)

About Zumo de pepino

El jugo de pepino es una bebida refrescante hecha a partir de pepinos licuados o exprimidos, a menudo mejorada con agua, limón o menta para añadir sabor. Originario como un básico en las cocinas del Medio Oriente, Mediterráneo e India, esta bebida ha ganado popularidad mundial por sus propiedades hidratantes y refrescantes. Llena de nutrientes esenciales como las vitaminas K y C, potasio y antioxidantes, el jugo de pepino es celebrado por promover una piel sana, ayudar en la digestión y apoyar la salud cardiovascular. Su alto contenido de agua lo convierte en un excelente hidratante natural, ideal para climas cálidos o para la reposición después del ejercicio. Bajo en calorías y sin azúcares añadidos cuando se hace en casa, es una opción saludable, aunque algunas versiones compradas en tiendas pueden contener edulcorantes o conservantes, por lo que siempre es bueno revisar la etiqueta. Servido frío, el jugo de pepino es una adición revitalizante y nutritiva a cualquier dieta.