1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 170 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandía en cubos
El sandía cortado en cubos es una fruta refrescante y llena de nutrientes derivada del icónico melón del verano. Originaria de África, la sandía es ahora una favorita a nivel mundial, especialmente en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y asiáticas. Cada cubo tiene un sabor hidratante y naturalmente dulce, compuesto aproximadamente por un 92% de agua, lo que la convierte en una elección perfecta para mantenerse hidratado. Rica en vitaminas como la A y la C, también contiene antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud de la piel y pueden reducir la inflamación. Baja en calorías y libre de grasas, la sandía cortada en cubos es un snack sin culpa o una adición a ensaladas y batidos. Sus azúcares naturales brindan energía rápida, aunque aquellos que controlan su consumo de azúcar deberían consumirla con moderación. Llena de potasio y magnesio, ayuda a mantener el correcto funcionamiento de los músculos y el corazón. La sandía cortada en cubos es un regalo versátil y nutritivo perfecto para el clima caluroso o para disfrutar durante todo el año.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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