1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas en cubitos
Las papas en cubos son trozos de papa del tamaño de un bocado comúnmente usadas en una variedad de platos a lo largo de las cocinas globales, desde el hash de desayuno americano hasta los currys y guisos indios. Las papas en sí son una verdura versátil originaria de la región de los Andes en Sudamérica y ahora son un alimento básico en todo el mundo. Son ricas en carbohidratos, lo que las convierte en una excelente fuente de energía, y contienen nutrientes beneficiosos, incluyendo potasio, vitamina C y fibra dietética. Al ser horneadas, cocidas al horno o hervidas, las papas en cubos conservan su valor nutricional ofreciendo una textura satisfactoria. Sin embargo, los métodos de preparación como freír pueden agregar grasas no saludables y aumentar significativamente el contenido calórico. Su sabor neutro las convierte en un complemento perfecto para especias, salsas y otros ingredientes. Para comidas saludables, combina las papas en cubos con vegetales frescos y proteínas magras para maximizar sus beneficios nutricionales mientras se minimiza la ingesta excesiva de grasa y calorías.
