1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 44.2 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 20.5 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About melón en cubos
El melón en cubos es una fruta refrescante y versátil, típicamente elaborada a partir de variedades como el cantalupo, el melón verde o la sandía. Rico en hidratación gracias a su alto contenido de agua, el melón es una adición popular a los platos de verano y a las cocinas globales, disfrutado crudo, en ensaladas o mezclado en bebidas. Repleto de nutrientes esenciales, el melón en cubos ofrece vitaminas A y C para el apoyo inmunológico y la salud de la piel, junto con potasio para mantener una presión arterial saludable. Sus azúcares naturales proporcionan un sabor dulce, convirtiéndolo en un aperitivo o postre ligero y energizante. Los melones son relativamente bajos en calorías y libres de grasas, aunque aquellos que monitorean la ingesta de azúcar deberían ser cautelosos con el tamaño de las porciones. Originales de regiones como África y el sudeste asiático, los melones se han convertido en un alimento básico en las tradiciones culinarias del Mediterráneo, Asia y América. Ya sea disfrutado solo o acompañado de elementos salados como embutidos, el melón en cubos ofrece tanto sabor como nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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