1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 32.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo en cubos
El pollo en cubos es una opción versátil de proteína hecha cortando pechuga de pollo o muslo en pedazos uniformes. Comúnmente utilizado en varias cocinas, incluyendo la estadounidense, asiática, mediterránea y platillos latinos, sirve como base para salteados, guisos, ensaladas, y brochetas a la parrilla. La pechuga de pollo magra, en particular, ofrece una fuente saludable de proteína completa, esencial para la reparación muscular y la función corporal en general. Es naturalmente bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo hace popular en planes de alimentación saludable. Sin embargo, los beneficios nutricionales pueden variar dependiendo de los métodos de preparación; por ejemplo, freír o añadir salsas pesadas puede aumentar el contenido calórico y de grasas. El pollo en cubos también es rico en vitaminas y minerales como B6, niacina, y fósforo, apoyando la producción de energía y la salud ósea. Ya sea horneado, salteado, o hervido, el pollo en cubos es una opción adaptable para comidas balanceadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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