1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flanken deshuesado en cubos
El Flanco Deshuesado en Cubos es un corte de carne de res derivado de las costillas cortas, deshuesado y rebanado en trozos convenientes y del tamaño de un bocado. Con orígenes arraigados en varias cocinas, es particularmente popular en la barbacoa coreana (kalbi) y la cocina judía. Este corte versátil ofrece un abundante marmoleado, proporcionando una textura tierna, jugosa y un sabor profundo al ser asado, guisado o salteado. Nutricionalmente, el Flanco Deshuesado en Cubos ofrece proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas esenciales como la B12, apoyando la salud muscular y la producción de energía. Sin embargo, su marmoleado significa que contiene un contenido moderado a alto de grasa, incluidas grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. A menudo utilizado en comidas sabrosas y ricas en proteínas, este corte es perfecto para aquellos que buscan mejorar platos sustanciosos mientras disfrutan de un sabor de la tradición culinaria global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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