1 serving (100 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne en cubos
El carne de res en cubos consiste en trozos de carne de tamaño bocado generalmente cortados de cortes tiernos como solomillo, carne de paleta o redondo. Es un ingrediente versátil común en las cocinas mundiales, incluyendo guisos, salteados, brochetas y currys originarios de regiones como Asia, Europa y las Américas. Rico en proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, el carne de res en cubos apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la formación de glóbulos rojos. Sin embargo, las propiedades nutricionales varían dependiendo del corte de carne; las selecciones más magras son más bajas en grasas saturadas y más saludables para la salud del corazón. Cuando se prepara de manera responsable —a la parrilla, horneada o asada— conserva su valor nutricional minimizando la ingesta de grasas no saludables. Combinar el carne de res en cubos con verduras mejora su complejidad general y aumenta el contenido de fibra. Aunque se considera nutritivo en moderación, el consumo excesivo de cortes grasos o carne roja en general puede contribuir a los niveles de colesterol y riesgos para la salud con el tiempo. Siempre elige carne de res fresca y de calidad para obtener beneficios óptimos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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