1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec de res con salsa y arroz
El bistec de res empanizado con salsa junto con arroz es un reconfortante plato inspirado en el sur que combina bistec de res ablandado, salsa salada y arroz blanco esponjoso. El bistec de res, típicamente hecho de carne de pierna superior o solomillo, es ablandado mecánicamente, creando su textura característica. El bistec se fríe en sartén y se cocina a fuego lento en una salsa rica y sabrosa hecha de los jugos de la sartén, harina y caldo o leche. Servido junto con arroz al vapor o puré de papas, el plato ofrece una comida abundante y reconfortante. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas y hierro de la carne y carbohidratos del arroz, el contenido de grasa y sodio de la salsa puede no ser adecuado para aquellos que buscan opciones saludables para el corazón. Combinarlo con arroz integral o servir junto con verduras al vapor puede aumentar la fibra dietética y equilibrar el perfil nutricional del plato, ofreciendo una deliciosa mezcla de indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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