Cubanelle

Cubanelle

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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40
calorías
1.6
proteínas
8.6
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
40
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carbohidratos Totales 8.6 g 3%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22 mg 1%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 344 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

80.8%
15.0%
4.2%
Grasa: 1 cal (4.2%)
Proteínas: 6 cal (15.0%)
Carbohidratos: 34 cal (80.8%)

About Cubanelle

Los pimientos Cubanelle, a menudo llamados pimientos cubanos, son una variedad dulce de pimiento picante comúnmente utilizada en las cocinas caribeña, latinoamericana e italiana. Con su sabor suave y paredes delgadas, son perfectos para rellenar, saltear, o agregar a ensaladas y salteados. Originarios de la región caribeña, estos pimientos son típicamente de color verde claro pero pueden cambiar a tonos de amarillo o rojo al madurar. Nutricionalmente, los pimientos Cubanelle son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas. Son una buena fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel, y contienen fibra dietética que ayuda a la digestión. También son ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, aquellas personas sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas pueden querer moderar su consumo. En general, son una adición versátil y nutritiva a una dieta equilibrada.