1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo estilo cubano
El Pollo a la Cubana es un plato sabroso arraigado en las tradiciones culinarias de la cocina cubana, que destaca por sus especias audaces e ingredientes frescos. Normalmente preparado con muslos o pechugas de pollo marinados, presenta una vibrante mezcla de ajo, jugos cítricos como lima o naranja, comino, orégano y pimentón, a menudo complementados con pimientos, cebollas y tomates. Este plato suele cocinarse a fuego lento para que los sabores ricos se mezclen maravillosamente. Repleto de proteínas magras, el Pollo a la Cubana apoya el crecimiento muscular y la saciedad general. La incorporación de cítricos agrega una dosis de vitamina C, mientras que el uso de especias aromáticas proporciona antioxidantes. Aunque el plato en sí es relativamente saludable, a menudo se combina con guarniciones ricas en calorías como plátanos fritos o arroz blanco. Optar por arroz integral o una ensalada como guarnición puede hacer que la comida sea más equilibrada, apoyando un enfoque nutritivo mientras se disfrutan sus vibrantes y auténticos sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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