1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo adobado cubano
El Cerdo Especiado Cubano es un plato sabroso inspirado en la rica herencia culinaria de Cuba. Esta sabrosa creación generalmente incluye cortes tiernos de cerdo marinados en una vibrante mezcla de ajo, jugos cítricos como lima o naranja, comino, orégano y pimentón ahumado, lo que le otorga un perfil sabroso y aromático. Tradicionalmente, el cerdo se cocina a fuego lento o a la parrilla para realzar sus jugos naturales y crear un exterior crujiente y caramelizado. Si bien es rico en proteínas y una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del complejo B y zinc, el Cerdo Especiado Cubano puede ser alto en sodio dependiendo del adobo o mezcla de condimentos utilizados. Para una versión más saludable, elige cortes magros de cerdo y reduce la sal añadida. Combinando el plato con guarniciones ricas en nutrientes como frijoles negros, verduras al vapor o una ensalada fresca, se equilibran sus sabores intensos manteniendo la comida saludable. ¡Perfecto para los entusiastas de los sabores audaces y reconfortantes del Caribe!
