1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.8 mg | 20% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About plato de cerdo cubano
El Plato de Cerdo Cubano es un sabroso plato arraigado en la vibrante tradición de la cocina cubana. Presenta cerdo tierno y marinado, típicamente cocinado a fuego lento o asado, sazonado con cítricos, ajo y especias aromáticas. Acompañando al cerdo se encuentran guarniciones clásicas como frijoles negros, arroz y plátanos salteados, ofreciendo una mezcla equilibrada de nutrientes y ricos sabores caribeños. Este plato está lleno de proteínas, que apoyan la salud muscular, mientras que los frijoles negros aportan fibra dietética para el bienestar digestivo y niveles de energía constantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasa, especialmente si se prepara con generosas cantidades de condimentos u aceite. Optar por cortes magros de cerdo y porciones moderadas puede convertirlo en una opción más consciente para la salud. Esta comida vibrante ofrece una experiencia culinaria satisfactoria, combinando tradición y nutrición en un solo plato.
