1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Asado al Mojo Cubano
El Pollo Asado al Mojo Cubano es un plato sabroso arraigado en la cocina cubana, celebrado por su vibrante marinada cítrico-ajos. El pollo se marina en una mezcla de jugo de naranja, jugo de lima, ajo, aceite de oliva y una combinación de especias como orégano y comino, ofreciendo un sabor lleno de alegría y aromas. Después se hornea en el horno o se asa a la parrilla hasta la perfección, resultando en una carne jugosa con una piel dorada y crujiente. Repleto de proteínas, este plato es una opción saludable al combinarlo con verduras frescas o granos enteros. El aceite de oliva y los jugos cítricos aportan grasas saludables para el corazón y vitamina C, mientras que el ajo añade antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de los niveles de condimentos, por lo que moderar la ingesta de sal o usar opciones bajas en sodio lo puede hacer aún más saludable. El Pollo Asado al Mojo Cubano es una forma deliciosamente equilibrada de disfrutar de sabores intensos sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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