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sándwich de pollo cubano

sándwich de pollo cubano

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
424.5
calorías
33.0
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.7%
32.1%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 132 cal (32.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.7%)

About sándwich de pollo cubano

El Sandwich de Pollo Cubano es una variante llena de sabor del tradicional sándwich cubano, originario de la cocina cubanoamericana. Este delicioso sándwich presenta pollo a la parrilla marinado, capas de jamón, queso suizo, pepinillos eneldo y mostaza, prensado entre rebanadas crujientes de pan cubano mantecoso. La marinada típicamente incluye cítricos, ajo y especias, dándole al pollo un sabor brillante y lleno de alegría. Lleno de proteínas del pollo y el jamón, ofrece energía sostenida, mientras que el queso suizo aporta calcio. Los pepinillos añaden crujido y probióticos, convirtiendo a este sándwich en una combinación de sabor y textura. Sin embargo, el pan mantecoso y el queso aportan grasa y calorías, por lo que el tamaño de la porción es importante para aquellos que controlan su consumo. Se puede hacer una versión más saludable utilizando pan integral y reduciendo la cantidad de mantequilla añadida. Perfecto para el almuerzo o la cena, el Sandwich de Pollo Cubano equilibra comodidad y tradición cultural en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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