1 serving (57 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan cubano
El pan cubano es un alimento tradicional de la cocina cubana con raíces que se remontan a Tampa, Florida, y las comunidades cubano-americanas. Este pan blanco plano y ligeramente denso se elabora con ingredientes simples: harina, agua, sal, levadura y un toque de manteca, que le otorgan su textura suave y sabor distintivo. Conocido por su corteza crujiente y dorada y su interior esponjoso, el pan cubano suele disfrutarse en sándwiches como el icónico sándwich cubano o tostado con mantequilla para el desayuno. Aunque es bajo en azúcar, lo que lo convierte en una alternativa más ligera a los panes más dulces, su harina refinada y la inclusión de manteca significan que carece de granos enteros y contiene grasas saturadas. La moderación es clave para mantener una dieta equilibrada al disfrutar de esta deliciosa opción cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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