1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de granos crujientes
El Pan de Granos Crujientes es un pan integral, de estilo artesanal, elaborado con una mezcla de granos enteros, semillas y harinas. Inspirado en la panadería tradicional europea, este pan rústico presenta una corteza dorada y crujiente y una miga abundante y densa. Los ingredientes típicamente incluyen harina de trigo integral, harina de centeno, avena en hojuelas, semillas de girasol, semillas de lino y un toque de miel para un dulzor natural. Repleto de fibra, carbohidratos complejos y proteína vegetal, es una excelente elección para obtener energía sostenida y salud digestiva. La inclusión de semillas aporta grasas saludables y nutrientes esenciales como omega-3, mientras que su uso mínimo de azúcares añadidos y ausencia de conservantes artificiales lo convierten en una opción más saludable. Sin embargo, aquellos que son conscientes de la ingesta de sodio deben revisar la etiqueta, ya que el contenido de sodio puede variar según la preparación. El Pan de Granos Crujientes combina perfectamente con sopas, ensaladas y quesos, convirtiéndolo en una adición nutritiva a comidas variadas.
