1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1259.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 126.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 252.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de campo
El Crusty Cob es un bollo de pan tradicional con una corteza dorada y crujiente y un interior suave y esponjoso. Comúnmente asociado con la cocina británica, este versátil producto horneado se elabora con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura y sal. Su textura sustanciosa lo convierte en un acompañamiento perfecto para sopas, guisos o como base para un sándwich clásico. Rico en carbohidratos, el Crusty Cob proporciona una fuente rápida de energía. Cuando se elabora con harina integral, ofrece fibra y nutrientes adicionales, promoviendo la salud digestiva. Sin embargo, debido a su harina refinada y al posible alto contenido de sodio en algunas recetas, se debe disfrutar con moderación, especialmente para quienes controlan los niveles de azúcar en la sangre o la ingesta de sodio. Combinarlo con ingredientes nutritivos como proteínas magras y verduras frescas puede realzar sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y sabrosa para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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