1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo crujiente
El Pollo Crujiente es un plato sabroso que presenta pechuga de pollo tierna recubierta con una mezcla sabrosa de migas de pan, a menudo sazonada con hierbas y especias. Originario de la cocina occidental, es un popular alimento reconfortante que combina textura con un sabor rico. El exterior crujiente se logra al hornear o freír, lo que lo convierte en una opción versátil para las comidas. Si bien el Pollo Crujiente proporciona una buena fuente de proteínas esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, su nivel de salud puede variar. Hornear ofrece una preparación baja en grasa en comparación con la fritura, que aumenta el contenido calórico y graso debido a la absorción de aceite. Algunas versiones pueden incluir migas de pan integrales, aumentando la ingesta de fibra. Combinado con verduras frescas o un acompañamiento saludable, puede ser una comida equilibrada. Presta atención a los niveles de sodio en mezclas pre-sazonadas, ya que el exceso de sal puede afectar la salud del corazón. La moderación y la preparación consciente son clave para disfrutar del Pollo Crujiente como parte de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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