1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 787.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cruskit con mermelada
El Cruskit con mermelada es un tentempié simple pero satisfactorio, que combina crujientes y bajas en calorías galletas integrales de centeno con una dulce mermelada de frutas. Los Cruskits tienen su origen en la cocina australiana, conocidos por su ligera textura y versatilidad en la alimentación saludable. Cada Cruskit ofrece una base baja en grasa, aportando fibra y nutrientes esenciales de los granos enteros. Cubierto con mermelada, añade un estallido de sabor natural de frutas; no obstante, las mermeladas pueden variar en contenido de azúcar según la marca e ingredientes utilizados. Elegir conservas con menos azúcar o solo de frutas puede mejorar el perfil nutricional de este tentempié. El Cruskit con mermelada es ideal para un rápido impulso de energía o como una alternativa más ligera a los pasteles, pero la moderación es clave debido al potencial de azúcares añadidos en el topping. Rico en fibra pero bajo en grasas saturadas, esta combinación es perfecta para aquellos que buscan un tentempié equilibrado con un toque de indulgencia.
