1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 230 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de tortilla trituradas
Las tortillas trituradas son pequeños trozos rotos de tortillas de maíz tradicionales, comúnmente usadas en la cocina mexicana y tex-mex. Hechas de masa de maíz, estas tortillas suelen estar sazonadas con sal y fritas o horneadas para lograr su distintiva textura crujiente. Contienen nutrientes esenciales como fibra y algunas vitaminas y minerales clave debido a su base de maíz. Aunque las tortillas trituradas son una forma conveniente de añadir crujido o sabor a platos como sopas, ensaladas o cazuelas, a menudo son altas en sodio y grasa, especialmente si están fritas. Para una opción más saludable, busca variedades horneadas o tortillas hechas con maíz de grano entero. Versátiles y sabrosas, las tortillas trituradas pueden dar un toque especial a las comidas cotidianas al mismo tiempo que rinden homenaje a sus raíces latinoamericanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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