1 serving (122 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 48.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About piña triturada
La piña triturada es un producto de fruta dulce y ácida hecho al picar finamente o licuar piña, a menudo empaquetada en su propio jugo o almíbar ligero. Originaria de regiones tropicales, la piña se utiliza ampliamente en las cocinas de todo el mundo, especialmente en postres, batidos, salsas y platos salados como salteados y ensaladas. Esta fruta versátil es rica en vitamina C, manganeso y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica, la digestión y la reparación celular. La piña contiene bromelina, una enzima reconocida por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para ayudar en la digestión de proteínas. Sin embargo, la piña triturada en almíbar puede contener azúcares añadidos, que pueden contribuir a un exceso de consumo de calorías. Optar por variedades envasadas en 100% jugo natural puede brindar opciones más saludables. Con su sabor vibrante y beneficios nutricionales, la piña triturada es una forma sencilla de agregar un toque tropical y nutrientes esenciales a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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