1 serving (122 grams) contains 78 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
156.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.4 g | 15% | |
| Azúcares | 32.0 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña triturada escurrida
La Piña Triturada, Escurrida se refiere a piña finamente picada con el líquido removido, ofreciendo una explosión concentrada de sabor tropical. Originaria del sudeste asiático, la piña es un alimento básico en muchas cocinas, incluidos platos hawaianos, caribeños y del sudeste asiático, a menudo utilizado en postres, ensaladas, batidos y recetas saladas por su sabor dulce y ácido. Nutricionalmente, la piña triturada es rica en vitamina C, manganeso y fibra dietética, que apoyan la inmunidad, la salud ósea y la digestión. También contiene bromelina, una enzima que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la digestión. Sin embargo, las variedades enlatadas a veces pueden contener azúcar añadido, aumentando el contenido calórico, por lo que asegúrate de seleccionar opciones no endulzadas o conservadas naturalmente para un consumo más saludable. Con su sabor versátil y perfil nutricional rico, la piña triturada es una deliciosa adición a varios platos y dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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