1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 73.5 g | 94% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.9 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 24.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 38.5 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 137.4 mg | 10% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 1052.8 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cacahuate molido
El maní triturado, derivado de maní tostado o crudo, es un ingrediente versátil ampliamente utilizado en la cocina global, especialmente en platos asiáticos, africanos y sudamericanos. Su textura gruesa añade crujiente y sabor a las comidas, convirtiéndolo en una opción popular para coberturas, adobos o salsas como el satay y el dip de mantequilla de maní. Desde el punto de vista nutricional, el maní triturado está repleto de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio, vitamina E y niacina, que apoyan la salud cardíaca, la producción de energía y la vitalidad de la piel. Son una excelente fuente de fibra dietética, lo que ayuda a la digestión. Sin embargo, el maní triturado es calórico y puede ser alto en grasas, por lo que la moderación es clave para aquellos que gestionan la ingesta calórica. Además, las personas con alergias al maní deberían evitar consumirlo. A pesar de esto, el maní triturado sigue siendo una opción económica y nutritiva para realzar platos con sabor y textura.
