1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 108.0 g | 138% | |
| Grasa Saturada | 17.0 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 6.5 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 515.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macadamia triturada
Las nueces de macadamia trituradas son un ingrediente versátil derivado de nueces de macadamia enteras, nativas de los bosques lluviosos costeros de Australia. Renombradas por su sabor rico y mantecoso, se utilizan ampliamente en repostería, platos salados y como ingredientes en gastronomías que van desde el Pacífico hasta la fusión global. Llenas de grasas monoinsaturadas saludables, apoyan la salud del corazón y los niveles de energía sostenida. La macadamia triturada contiene nutrientes clave como magnesio, vitamina B6 y antioxidantes, que contribuyen a la función cerebral y protegen contra el estrés oxidativo. Aunque son ricas en nutrientes, también son densas en calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que vigilan su peso. Además, su textura cremosa ofrece una excelente opción libre de lácteos en ciertas recetas. Disfruta de las nueces de macadamia trituradas como una adición saludable a granola, boles de smoothie o bases, equilibrando la indulgencia con sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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