1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
656 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.8 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 14 g | 50% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304 mg | 23% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras trituradas
Las almendras trituradas son un ingrediente versátil hecho de almendras crudas o tostadas finamente molidas, apreciadas en cocinas de todo el mundo por su sabor rico y a nuez y su sutileza crujiente. Provenientes de Oriente Medio y regiones del Mediterráneo, las almendras han sido un pilar en la cocina global, especialmente en postres, salsas y ensaladas. Repletas de nutrientes, las almendras trituradas son una excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables, vitamina E, magnesio y fibra, que apoyan la salud del corazón, la piel radiante y el bienestar digestivo. También proporcionan proteína de origen vegetal, lo que las convierte en una valiosa adición a dietas vegetarianas y veganas. Aunque son ricas en nutrientes, las almendras trituradas son ricas en calorías, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que cuidan su ingesta calórica. Sin azúcar añadido ni ingredientes artificiales, son una alternativa saludable a los ingredientes procesados. Ya sea mejorando la textura de productos horneados o aportando un impulso nutricional a platos salados, las almendras trituradas aportan sabor y beneficios para la salud a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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