1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de rollito de salmón crujiente
El Sushi de Rollos Crujientes de Salmón combina los sabores frescos de la cocina japonesa con una textura crujiente satisfactoria. Este rollo típicamente incluye salmón de calidad sushi, pepino y aguacate envueltos en alga y arroz, cubierto con hojuelas de tempura crujientes o migas de panko para agregar textura. A menudo se combina con salsa de soja, wasabi o jengibre encurtido, ofreciendo un equilibrio de proteínas, grasas saludables y fibra. El salmón proporciona ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que el aguacate añade grasas monoinsaturadas y vitaminas esenciales. Sin embargo, las hojuelas de tempura o migas pueden aumentar el contenido calórico y agregar grasa saturada adicional, por lo que es importante la moderación. Una mezcla de ingredientes ricos en nutrientes e indulgentes, el Sushi de Rollos Crujientes de Salmón es una opción sabrosa para los amantes del sushi que buscan tanto sabor como nutrición en su comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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