Cebollas crujientes

Cebollas crujientes

Appetizer

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
16.0
proteínas
120
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 8.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

38.0%
5.1%
57.0%
Grasa: 720 cal (57.0%)
Proteínas: 64 cal (5.1%)
Carbohidratos: 480 cal (38.0%)

About Cebollas crujientes

Las cebollas crujientes son un sabroso y aromático topping hecho al cortar finamente las cebollas y freírlas hasta que estén doradas y crujientes. Comúnmente encontradas en cocinas de todo el mundo, son especialmente populares en platos americanos, indios y europeos, añadiendo textura y un sabor rico a cebolla caramelizada. A menudo preparadas con aceite y a veces ligeramente sazonadas, se utilizan comúnmente como adorno en hamburguesas, ensaladas, sopas y cazuelas. Aunque las cebollas en sí son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, el proceso de fritura aumenta el contenido calórico y de grasa, convirtiendo a las cebollas crujientes en una opción menos saludable cuando se consumen en grandes cantidades. Sin embargo, proporcionan un crujido satisfactorio y un sabor intenso que puede realzar las comidas con moderación. A veces se venden preenvasadas, a menudo con conservantes o saborizantes añadidos, por lo que se debe siempre revisar la lista de ingredientes en busca de sodio adicional o aditivos artificiales. Perfectas para realzar platos, las cebollas crujientes son mejor disfrutadas como un placer ocasional.