1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 106.7 mcg | 533% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 12 mg | 66% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cereal de maíz crujiente
Los Crunchy Nut Corn Flakes son un delicioso cereal de desayuno originario del Reino Unido. Están hechos de copos de maíz dorados y tostados cubiertos con un glaseado dulce de miel y adornados con trozos de nueces crujientes para un sabor y textura irresistibles. Aunque indudablemente deliciosos, sus ingredientes principales incluyen maíz, azúcar, miel y diversas piezas de frutos secos, ofreciendo una combinación de ligero dulzor y bondad de frutos secos. En cuanto a los aspectos nutricionales, los Crunchy Nut Corn Flakes proporcionan carbohidratos ricos en energía, esenciales para alimentar tu día. Sin embargo, son relativamente altos en contenido de azúcar, lo que puede no ser adecuado para necesidades dietéticas bajas en azúcar. Contienen algo de fibra de los copos de maíz y vitaminas esenciales como niacina, tiamina y ácido fólico, añadidas mediante fortificación. Aunque indulgente como un aperitivo u opción de desayuno, el equilibrio es clave, y combinarlos con leche o yogur ricos en proteínas puede crear una comida más completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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