1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos crujientes
Los fideos crujientes son un snack versátil o un topping común en la cocina de inspiración asiática. Por lo general, hechos de harina de trigo o arroz, estos fideos se fríen o hornean para lograr su característica textura crujiente. Se pueden disfrutar solos, agregados a ensaladas para obtener un extra de textura crujiente, o utilizados como adorno para sopas y salteados. Si bien los fideos crujientes ofrecen una textura satisfactoria, a menudo se fríen en aceite, lo que los hace altos en calorías y grasas, especialmente grasas saturadas. También pueden contener sal añadida o condimentos, lo que puede contribuir a la ingesta de sodio. Sin embargo, son una fuente de carbohidratos y pueden proporcionar energía rápida. Para una opción más saludable, busca variedades horneadas o fideos hechos de harinas integrales u alternativas. Los fideos crujientes se disfrutan mejor con moderación, como parte de una dieta equilibrada que incluya suficientes verduras, proteínas magras y granos enteros.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
