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Crujiente Muesli

Crujiente Muesli

Breakfast

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (60 grams) contains 270 calories, 4.8 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1080
calorías
19.2
proteínas
156
carbohidratos
36
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1080
% Valor Diario*
Grasa Total 36 g 46%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 360 mg 15%
Carbohidratos Totales 156 g 56%
Fibra Dietética 16.8 g 60%
Azúcares 48 g
proteínas 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Hierro 7.2 mg 40%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

60.9%
7.5%
31.6%
Grasa: 324 cal (31.6%)
Proteínas: 76 cal (7.5%)
Carbohidratos: 624 cal (60.9%)

About Crujiente Muesli

El Muesli Crujiente es una mezcla de cereales saludable y deliciosa que proviene de las tradiciones europeas del desayuno. Normalmente combina avena en hojuelas, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y clusters horneados a la perfección dorada para agregarle crunch y sabor. Ingredientes comunes incluyen almendras, semillas de girasol, pasas y a veces granos inflados o miel para endulzar. Rico en fibra, grasas saludables y vitaminas esenciales, el Muesli Crujiente apoya la salud digestiva, la energía sostenida y el bienestar del corazón. Es una elección versátil, a menudo disfrutada con leche, yogur o frutas frescas. Aunque su dulzura natural y perfil rico en nutrientes hacen que sea una opción de desayuno saludable, algunas variedades pueden contener azúcares u aceites añadidos, por lo que es importante verificar las etiquetas para un procesamiento mínimo. Perfecto para alimentar estilos de vida activos, el Muesli Crujiente aporta un equilibrio de textura, nutrición y sabor a tus mañanas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.