1 serving (60 grams) contains 280 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crunchy granola con almendras
La Granola Crujiente con Almendras es un refrigerio o alimento básico para el desayuno nutritivo y saludable, inspirado en las tradiciones alimenticias americanas y europeas. Hecho de avena enrollada natural, ligeramente endulzado con miel o jarabe de arce, y horneado hasta alcanzar la perfección dorada, presenta almendras tostadas para añadirle crujido y riqueza. Esta granola a menudo incluye una mezcla de semillas, frutas deshidratadas y especias como canela, ofreciendo capas de sabor y nutrición. Cargado de fibra dietética y proteínas, es una excelente fuente de energía sostenida, lo que lo convierte en el desayuno ideal o en un refrigerio para llevar. Las almendras proporcionan grasas saludables y nutrientes esenciales, incluyendo vitamina E y magnesio. Si bien la granola es rica en nutrientes, algunas variedades pueden contener azúcares u aceites agregados, por lo que el control de las porciones es clave. Combínala con yogurt, leche o frutas frescas para tener una comida equilibrada o disfrútala como topping para smoothie bowls.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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