1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crunch Roll
El Crunch Roll es una variación popular del sushi originaria de la cocina japonesa, diseñada para fusionar sabores estilo fusión. Normalmente relleno de cangrejo de imitación, aguacate, pepino y ocasionalmente camarones tempura, se enrolla en alga y arroz antes de ser coronado con copos de tempura para obtener un crujido adicional. A menudo se rocía con mayonesa picante o salsa de anguila, el Crunch Roll combina elementos salados y dulces para un perfil de sabor satisfactorio. Nutricionalmente, ofrece proteínas del marisco y grasas saludables del aguacate, mientras que el pepino proporciona hidratación y vitaminas. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar significativamente debido a los ingredientes fritos y salsas con alto contenido de azúcar. Aunque aporta algunos nutrientes esenciales, el Crunch Roll se disfruta mejor con moderación para aquellos que controlan su consumo de calorías o sodio. Perfecto para los amantes del sushi que buscan una mezcla equilibrada de texturas y sabores, es una opción versátil para comidas informales y exploración de la cocina inspirada en Japón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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