1 serving (36 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 840 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 128 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 56 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 18 mg | 100% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bayas crujientes
Crunch Berries es un cereal de desayuno endulzado que combina piezas de cereal de colores con sabor a frutas con la base de Cap’n Crunch, una mezcla de cereales de maíz y avena. Introducido por Quaker Oats en 1967, es un producto de la cocina estadounidense, popular por su apariencia vibrante y sabor azucarado. Cada porción está fortificada con vitaminas y minerales esenciales como hierro y vitaminas B, que contribuyen a los requerimientos nutricionales diarios. Sin embargo, Crunch Berries tiene un alto contenido de azúcares añadidos y contiene sabores y colores artificiales, lo que lo convierte en una opción menos óptima para una dieta baja en azúcar y basada en alimentos integrales. Si bien sus componentes de avena y maíz proporcionan algo de fibra dietética, los beneficios para la salud en general se ven superados por su alto contenido de azúcar. Crunch Berries se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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