1 serving (55 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
434.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.3 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 869.6 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 87.0 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 8.7 g | ||
| proteínas | 13.0 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 87.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 217.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crumpet
Los crumpets son un tradicional producto horneado británico, caracterizado por su textura suave y esponjosa y su distintiva superficie perforada. Hechos principalmente de harina, agua o leche, levadura y una pizca de sal, los crumpets pasan por un proceso de cocción único donde se tuestan en una plancha en lugar de hornearse, lo que crea su distintiva apariencia con burbujas. A menudo se disfrutan calientes con mantequilla, mermelada o miel, sirviendo como una base versátil para ingredientes tanto dulces como salados. Desde el punto de vista nutricional, los crumpets son relativamente bajos en grasa pero pueden ser altos en carbohidratos debido a su contenido de harina. Proporcionan una fuente moderada de energía pero típicamente carecen de cantidades significativas de proteínas, fibra y vitaminas. Aunque los crumpets pueden ser parte de una dieta equilibrada, ingredientes como la mantequilla o las cremas azucaradas pueden añadir calorías y grasas. Optar por variantes integrales o combinarlos con opciones ricas en nutrientes puede hacer que los crumpets sean una elección más saludable como parte de una comida o tentempié.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
