1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.3 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 21.5 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 85.3 mg | 28% | |
| Sodio | 1632.9 mg | 70% | |
| Carbohidratos Totales | 4.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 16.8 mcg | 84% | |
| Calcio | 625.7 mg | 48% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso azul desmenuzado
El Queso Azul Desmenuzado es un queso agrio y cremoso caracterizado por sus distintas venas azules, formadas a través del proceso de envejecimiento con cultivos de moho Penicillium. Originario de las cocinas europeas, con variedades como el Roquefort de Francia y el Gorgonzola de Italia, se ha convertido en un alimento básico sabroso a nivel mundial. Principalmente hecho de leche de vaca, oveja o cabra, es rico en proteínas y una buena fuente de calcio, que favorece la salud ósea. Sin embargo, también es alto en sodio y grasa, en particular grasa saturada, por lo que la moderación es clave para un consumo saludable. El queso azul añade un sabor intenso a ensaladas, aderezos y salsas, mostrando su versatilidad. Si bien se aprecia por su sabor único y beneficios nutricionales, las personas sensibles a los lácteos o que controlan el sodio deben tener cuidado con el tamaño de las porciones al incluirlo en su dieta.
