1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crumble de manzana y plátano
El Crumble de Manzana y Plátano es un delicioso postre de inspiración francesa que combina la dulzura natural de las manzanas y los plátanos con una cobertura mantecosa y desmenuzable. Este plato suele incluir manzanas cortadas en rodajas finas y trozos de plátano maduro, horneados bajo una mezcla de harina, azúcar, mantequilla, y ocasionalmente avena o frutos secos para añadir textura. Proveniente de la cocina europea, celebra la simplicidad con su encanto rústico y equilibrio de sabores. Las manzanas son una buena fuente de fibra dietética y vitaminas como la vitamina C, mientras que los plátanos aportan potasio y carbohidratos energéticos. Sin embargo, la cobertura de crumble a menudo incluye azúcar y mantequilla, que, aunque indulgentes, añaden un contenido significativo de calorías y grasa. La moderación es clave para disfrutar de este reconfortante manjar, convirtiéndolo en un placer ocasional que combina bien con una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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