1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crumble
El crumble es un postre versátil originario de la cocina británica, generalmente hecho con una base de frutas como manzanas, bayas o ruibarbo, cubierto con una mezcla desmenuzada de harina, mantequilla y azúcar. La capa de fruta ofrece vitaminas, antioxidantes y fibra dietética, convirtiéndola en un pilar nutritivo del plato. Mientras tanto, la cobertura agrega un crujido y dulzura satisfactorios pero puede ser alta en grasas saturadas y azúcar, dependiendo de la receta. Algunas variaciones incluyen avena o nueces en el crumble, aumentando la fibra, grasas saludables y nutrientes. El crumble suele hornearse hasta que esté dorado y servirse caliente, a veces con crema, natillas o helado. Para hacerlo más saludable, se puede usar harina integral, azúcar reducida o semillas añadidas. Este reconfortante postre es fácilmente adaptable para satisfacer preferencias dietéticas y productos de temporada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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