1 serving (150 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crumble postre
El postre de crumble es una delicia clásica que proviene de la cocina británica, conocida por su reconfortante mezcla de texturas y sabores. Normalmente se elabora con frutas horneadas como manzanas, bayas o ruibarbo, el relleno se endulza y se sazona con canela o nuez moscada antes de ser cubierto con una mezcla crujiente de harina, azúcar y mantequilla. A veces se añaden avena o frutos secos para mejorar la crispación y el perfil nutricional. Mientras que la base de frutas aporta vitaminas, antioxidantes y fibra, el topping mantecoso contribuye a un sabor rico e indulgente pero también añade calorías significativas, azúcar y grasa. Se pueden crear variaciones más ligeras reduciendo el azúcar, utilizando harina integral o sustituyendo la mantequilla por alternativas a base de plantas. El crumble es versátil, permitiendo la personalización para adaptarse a las preferencias dietéticas. Ya sea servido caliente con helado o disfrutado solo, este postre sigue siendo un alimento reconfortante muy querido con su equilibrio perfecto entre dulzura y crujido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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