Langostino empanizado

Langostino empanizado

Seafood

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorías
30
proteínas
37.5
carbohidratos
25
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
500
% Valor Diario*
Grasa Total 25 g 32%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 175 mg 58%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 37.5 g 13%
Fibra Dietética 2.5 g 8%
Azúcares 2.5 g
proteínas 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75 mg 5%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 375 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

30.3%
24.2%
45.5%
Grasa: 225 cal (45.5%)
Proteínas: 120 cal (24.2%)
Carbohidratos: 150 cal (30.3%)

About Langostino empanizado

El camarón empanizado es un plato de mariscos popular que se disfruta frecuentemente como aperitivo o merienda, originario de cocinas costeras globales, incluyendo tradiciones culinarias asiáticas y occidentales. Consiste en camarones cubiertos de migas de pan sazonadas o de masa, ofreciendo un exterior crujiente y un interior tierno y suculento. La preparación típicamente implica sumergir los camarones en huevo o harina antes de cubrirlos en migas y freírlos hasta que estén dorados. Si bien los camarones son una fuente magra de proteínas, rica en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, su perfil nutricional puede verse afectado por el método de cocción. La fritura profunda puede añadir calorías significativas y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para un consumo más saludable. Como opción más ligera, hornear o freír al aire puede reducir las grasas añadidas. Los camarones empanizados son versátiles y combinan bien con una variedad de salsas, convirtiéndolos en un deleite sabroso para los amantes de los mariscos.