1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
725 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 45 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo empanizadas
Las alitas de pollo empanizadas son un plato crujiente y sabroso que suele disfrutarse como aperitivo. Originarias de la cocina sureña, estas alas están rebozadas en pan rallado sazonado, luego fritas en aceite o horneadas hasta que estén doradas. El empanizado de pan rallado suele incluir una mezcla de especias, hierbas y a veces queso rallado, lo que agrega un crujido delicioso y un sabor sabroso. Si bien las alitas de pollo son una buena fuente de proteínas, su perfil nutricional depende de la preparación. Hornear en lugar de freír reduce el contenido de grasa, convirtiéndolas en una opción más saludable. Sin embargo, las alitas fritas son más altas en calorías y grasas saturadas, lo que puede contribuir a problemas de salud cardíaca si se consumen en exceso. Combinar las alitas empanizadas con verduras frescas o una salsa ligera ofrece una alternativa equilibrada a acompañamientos más pesados. La moderación y una preparación consciente pueden garantizar que las alitas de pollo empanizadas sigan siendo un deleite delicioso sin comprometer la nutrición general.
