1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tiras de pollo empanizadas
Las Tiras de Pollo Empanizadas son un plato popular que se disfruta a menudo como refrigerio, aperitivo o plato principal. Provenientes de la cocina occidental, estas tiras consisten en pechuga de pollo magra, cortada en porciones, recubierta con una mezcla de migas de pan sazonadas, y luego horneadas, fritas o cocinadas al aire para obtener un acabado crujiente. Las migas de pan suelen llevar condimentos y hierbas, añadiendo sabor adicional mientras mantienen un crujido satisfactorio. Rico en proteínas, el pollo es un componente clave para la construcción muscular y la salud en general. Sin embargo, los métodos de preparación pueden afectar el valor nutricional: freír aumenta el contenido de grasa y calorías, mientras que hornear o cocinar al aire ofrece una alternativa baja en calorías. Aunque el plato es relativamente sencillo, las porciones y las salsas para mojar pueden sumar sodio y calorías adicionales, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Combinar las Tiras de Pollo Empanizadas con verduras frescas o una salsa ligera puede equilibrar este plato popular para obtener una comida o refrigerio completo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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