1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pollo empanizados
Las piezas de pollo empanizado son un plato popular disfrutado en diversas gastronomías, combinando pollo tierno con un cubrimiento crujiente y dorado de migajas de pan. Típicamente, el plato comienza con piezas de pollo deshuesadas, que se sazonan y se sumergen en una mezcla de harina, huevos batidos y migajas de pan antes de ser fritas u horneadas para lograr una textura crujiente. Proveniente de tradiciones culinarias europeas, las recetas de pollo empanizado se han convertido desde entonces en un favorito global. Aunque proporcionan una buena fuente de proteína del pollo, el método de cocción juega un papel significativo en su perfil saludable. Hornear o freír al aire reduce las grasas añadidas en comparación con la fritura profunda tradicional, convirtiéndolo en una opción más ligera. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede incluir niveles más altos de sodio o grasas saturadas presentes en ciertos recubrimientos y aceites de freír. Combinar el pollo empanizado con ensaladas frescas o acompañamientos integrales puede equilibrar la comida para mejorar su valor nutricional.
