1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pollo empanizado
Las piezas de pollo empanado son un plato popular disfrutado en varias cocinas, especialmente la comida reconfortante de estilo occidental. Estos tiernos cortes de pollo están recubiertos de migas de pan sazonadas y típicamente fritos u horneados para lograr una textura dorada y crujiente. Los ingredientes comunes incluyen pechuga o muslo de pollo, harina, huevos y migas de pan, con hierbas y especias opcionales como pimentón o ajo en polvo para agregar sabor. Aunque rico en proteína del pollo, el método de preparación puede impactar significativamente su perfil nutricional. Las versiones horneadas tienden a ser más saludables, ya que evitan los excesos de aceites, mientras que las variaciones fritas son más altas en calorías y grasas. El recubrimiento de migas de pan puede contener carbohidratos refinados, contribuyendo calorías adicionales. Las piezas de pollo empanado son versátiles, quedando bien con ensaladas, verduras asadas o salsas para mojar, lo que las hace adecuadas para diversas preferencias dietéticas cuando se preparan con atención. La moderación y los ajustes en las técnicas de cocción pueden hacer de este plato una opción equilibrada y deliciosa en cualquier plan de comidas.
